■メタボリックシンドローム
◆◆◆ メタボリックシンドローム ◆◆◆
◇メタボリックシンドローム
糖尿病・高脂血症・高血圧が予備軍も含めて重なる状態。
40代男性の4人に1人の割合で発症する。
脳梗塞や心筋梗塞のリスクを2倍から3倍に高める病気。
予備軍をあわせると1960万人（中年男性の2人に1人）がかかっている。
◇発症条件
ウエスト周囲と2つ以上が当てはまるとメタボリックシンドロームとなる。
・ウエスト85cm（女性の場合は90cm）以上
・高脂血症：中性脂肪150mg/dl以上、または善玉コレステロール（HDL)40mg/dl未満
・高血圧
・高血糖
◇アディポクチン
メタボリックシンドロームを防ぐ善玉の菌でメタボリックシンドロームを
引き起こす原因を抑える作用がある。
普段は悪玉の多く油を肝臓に溜め易くしているが、
杜仲茶などのアディポクチンを多く含むものを定期的に補給すれば、
悪玉は減りメタボリックシンドロームの予防となる。
◇「杜仲茶」はメタボリックシンドローム を総合的に改善する有効的なお茶。
メタボリックシンドロームに効果的な飲み方
・杜仲の茶葉を1日約10グラム飲む。
・濃く煮出すとさらに効果的。
・茶葉約10ｇを1日で飲みきれる量のお湯で出来るだけ濃く煮出して飲みきる。
◇杜仲茶以外のメタボリックシンドローム予防方法。
1.禁煙
2.アルコールの飲みすぎ（目安はワイン2杯・日本酒1合・焼酎1合・
ビール中ビン1本のどれか1つに収める）
3.運動不足を解消。
※特に「油料理」を控える必要はない。
【業務用杜仲茶】
http://www.kenko-i.com/kensyoku/tochucya.htm
