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バナナ
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■ドロドロ血

◇あなたは大丈夫？病気のサイン

・額のシワが寄せられない・・・脳卒中
・耳たぶにシワがある・・・狭心症・心筋梗塞
・耳下腺がはれる・・・糖尿病
・舌が細かく震える・・・パーキンソン病

◇夏の病気のサイン

「お血」＝「滞血」＝「汚血」

・2000年も前から漢方医学において「万病の原因」とされていた
・突然死の91%がお血によるもの（脳卒中・心筋梗塞など）

◇夏のお血（ドロドロ血）のサインはこれだ！

・目の周りのくま
・赤ら顔
・鼻血や歯グキの出血
・アザができやすい
・手の平が赤い

●血液サラサラ食材「黒豆」

◇黒豆に期待できる健康効果

・腹部の脂肪を減らす
・美肌・ツヤツヤ肌を作る
・目の疲れを回復
・血液サラサラ効果
・抗ガン作用

黒豆の黒い皮に含まれるアントシアニンが、お腹周りの脂肪を
減らしたり、美肌や目の疲れをとる効果、ドロドロ血をサラサラ
血にしてくれる効果がある。
黒豆も体を温める陽性の食材。
黒砂糖で煮ると胃腸の血流を良くするのでオススメ。